Вынужденное или добровольное одиночество не должно контролировать поступки человека. В любом положении есть свои плюсы, есть они и в том, что сейчас у вас нет любимого человека. Именно сейчас пришло время пожить для себя, сделать то, о чем вы давно мечтали, но никак не находили на это силы и свободные минуты.
Как прожить без мужчин? Да легко! Меньше думайте, что ваше положение ущербно, больше радуйтесь жизни, в которой нет лишних обязательств . Но это не все секреты.
Одиночество не приговор
Если вы научитесь в любой ситуации находить плюсы, вас перестанут волновать очень многие вопросы . Например, одиночество - это субъективное ощущение, которое не зависит от того, есть близкие люди у человека или нет. Можно чувствовать себя счастливой и без мужчины, если есть страсть, которой подчиняются все сферы жизни. Для одних это работа, для других - дети, для третьих - самовыражение, для четвертых - помощь другим. Есть ли у вас идея, которая является вечным двигателем? Если нет - найдите.
Отсутствие любви временно
Кто сказал, что мужчина должен быть на всех этапах жизни женщины? Должно быть время, когда вам надо собраться с мыслями, определить жизненные ориентиры, а другой человек, даже самый любимый, будет искажать истинные мысли и помешает внутреннему разговору. Раз сейчас у вас нет мужчины, нужно как раз заняться переосмыслением ценностей.
Не изолируйте себя от людей
Очень важно постоянно быть в контакте с внешним миром. Если замкнетесь на себе, начнете погружаться в уныние, а там и до депрессии недалеко. Не жалейте себя, вашему положению многие бы позавидовали, в особенности те, кто поспешил выйти замуж и нарожать детей. У вас же есть главное преимущество - свободное время. Так тратьте его с пользой. Обязательно общайтесь со старыми друзьями и заводите новых.
Проводите досуг в общении с интересными людьми , которые так же, как и вы, полностью предоставлены сами себе. Кто знает, может именно среди них найдется тот мужчина, с которым вы построите гармоничные отношения . Заботьтесь о тех, кто нуждается в помощи, так вы будете чувствовать себя нужной, а это точно не даст мыслям об одиночестве взять над вами верх.
Путешествуйте. Заполняйте каждый день новыми эмоциями и впечатлениями. Спустя годы, когда вы будете счастливы замужем, вспомните об этом удивительном времени, когда в вашей жизни происходило столько удивительных вещей. Сделайте так, чтобы вам действительно было о чем вспомнить.
Если сформулировать совсем кратко, то у меня есть почти все, что мне нужно в жизни, кроме мужчины рядом. И мне очень одиноко по ночам, до панических атак.
О себе: мне 31 год, я в разводе, у меня ребенок (5 лет), и - самое важное - у меня очень нестандартная профессия и весь образ жизни. Я артистка, причем свою стезю я выбрала не так уж много лет назад. Но это был очень осознанный выбор. Я долго шла к этому, и после принятия решения мне пришлось столкнуться с полным непониманием и неодобрением родных, пройти через развод, потом через ад жизни с алкоголиком-партнером, потом - психотерапия, довольно долгий (полгода) период работы за копейки, выживания за гранью бедности. Но ни на день я не усомнилась в том, что я выбрала правильный путь. К чему я это сразу пишу: к тому что работа для меня - больше, чем работа и заработок. Это и смысл и стиль, способ жизни, я фанатик моего дела, и моя профессия (как и у большинства творческих наверное) не ограничена пятидневкой. Это то, что всегда со мной днем и ночью. Так вот, после всяческих тягот и проблем, примерно с этого января у меня все как-то само собой постепенно наладилось. Сейчас я зарабатываю достаточно на средний уровень жизни, у меня свое жилье, причем не какое-то, а самое светлое и уютное в мире, в том самом районе в обожаемом городе, где я всегда мечтала. Хотя я мать-одиночка (страшное клеймо))), мне удалось грамотно организовать логистику с ребенком, чтобы все родственники, особенно бывший муж, много помогали мне, оставляя достаточно времени на работу, репетиции, спорт несколько раз в неделю и т.д. У меня мои большие планы, амбиции и мечты. Через 2-3 года я планирую работать в крупном шоу с международным именем, заграницей, добиться признания и славы, чтобы после 35лет уже с именем и деньгами делать свой театр в любимом городе. Я ясно вижу не только цели, но и средства, этапы. И все у меня неплохо, я почти счастлива, особенно, каждый раз, когда я преодолеваю себя, беру какую-то планку и доказываю себе что-то снова и снова.
Нет у меня одного, мужчины рядом.
Скажу сразу об одном интимном моменте, о котором только здесь, анонимно и могу пожаловаться. Это не самое главное, конечно. Но наверное, немного нервирует меня подсознательно. У меня красивое тело, без хвастовства: гибкое, стройное, прорисованное, умное. И я люблю секс, на самом деле, очень люблю. Но уже почти год я просыпаюсь и засыпаю одна. Да что там засыпаю, у меня даже легкого романа, с поцелуями или даже хождением за ручку не было за этот год...
Не то, что бы у меня были проблемы найти кого-то. Для секса- как грязи. И для жизни есть претенденты, я знаю. Но Я не вижу рядом с собой мужа иначе, чем партнера по сцене. Спутника. Человека, с которым мы сможем ездить вместе по гастролям 10 месяцев в году, с кем будем просыпаться и обсуждать среди ночи реквизит и технические детали. Гореть одними целями, амбициями. Того, с кем мы понимаем друг друга с полуслова, кто поддержит в минуту творческого разочарования, усталости. Это важно для меня. И в моей сфере так и есть в абсолютном большинстве семей, это норма.
Но. Не так-то много в городе молодых, талантливых, обаятельных, перспективных артистов. А еще у меня достаточно жестко ограниченный внешний типаж, на который я западаю, ряд фетишей во внешности у мужчины, и что еще хуже, по характеру. И этот типаж слава Богу нередок среди актеров на самом деле, но не очень-то годится для семьи, увы. Я понимаю, что шансы найти кого-то с моими запросами, в достаточно редкой профессии, да при этом с моим возрастом и ребенком - довольно малы. И когда я осознаю это, когда время идет, а я все остаюсь одна, в то время как даже некрасивые, глупые или недобрые люди рядом создают семьи, помогают друг другу, заботятся друг о друге, мне становится очень-очень, чертовски, ужасно одиноко и горько. По ночам это чувство бывает непереносимо, до панических атак, до крика, воя, не дает спать, будит среди ночи. А бывает, как привычная боль в суставах или связках. Но так или иначе, я всегда ощущаю себя немного инвалидом. Я одна, одна, одна и несчастна уже лет пять как, и мне очень тяжело. А ведь мне есть много, что дать человеку рядом, очень много. Не дает покоя то, что мы ведь могли бы жить ярко, весело, полноценно, на все 200%. Есть столько радостей, которые я могла бы разделить с близким человеком. Почему же этому не быть?
И что мне делать? Ходить к терапевту, чтобы научиться жить с этой болью? Смириться и отвлечься? Понимаю, что в принципе, я все делаю правильно. Я хорошо организовала свою жизнь, я занимаюсь любимым делом и не променяю его ни за что на другую жизнь. Я двигаюсь вперед и делаю, что должно, а остальное уже вопрос везения, наверное. Но как мне хотя бы научиться справляться с приступами одиночества по ночам? Прошу советов, мнения о ситуации или вопросов сообщества. Спасибо.
Причем обсуждать одиночество мужчин почему-то не принято. Мужчину чаще всего считают свободным, поэтому мало кто знает истинные причины мужского одиночества.
Как правило когда девушка не выходит долго замуж, ее друзья и близкие родственники начинают проявлять встревоженность. К мужчине же совсем другое отношение. Создается впечатление, будто бы женщина просто обязана пока молода создать семью, а вот мужчине торопиться некуда.
Принято считать, что затягивать девичество крайне нежелательно, а доживший холостым до средних лет мужчина, это нормальное явление как и само одиночество мужчины. Все это объясняется простыми выводами: женщина должна вынашивать и рожать детей, а мужчине этого делать не требуется.
Подчеркивает это и тот факт, что часто после 30 лет у женщины роды и беременность могут происходить с осложнениями. По этим причинам женщины стремятся выйти замуж как можно раньше. Однако показания исследований психологов говорят о том, что с возрастом способность стать отцом для мужчины значительно снижается.
Слишком затянувшийся период мужского одиночества способен влиять на мужскую потенцию, а так же способен нанести сильный моральный ущерб. В связи с этим психологи рекомендуют мужчинам жениться молодыми, тем самым избежать проблемы одиночества мужчин.
Причины одиночества мужчин
Те кто стоит на стороне защиты поздних браков и женского и мужского одиночества, уверены, что сначала необходимо пожить в свое удовольствие, не отказывая при этом себе в поездках по миру, свободной трате денег и постоянных новых знакомств для любовных интриг и страстных развлечений. К этим же доводам относятся хаотичные половые связи. Результатом одиночества мужчин является свое видение интимной близости: раз в ближайшем будущем брак не светит, то не стоит задумываться, какая будет избранница сегодня. За такое рассуждение порой приходится тяжело расплачиваться. Последствиями становятся венерические заболевания, в ряде случаев потеря уверенности в самом себе, а иногда и наоборот, приобретение чувства вседозволенности.
Отсутствие необходимости в заботе о близких людях и обязанностей постепенно приводят к изменению личности и порче характера. В результате такого мужского одиночества появляется самовлюбленный человек, не желающий к самопожертвованию, избегающий житейских тревог и радостей. В случае если образовать семью так и не удается и мужчина остается один до самой старости, то часто из него получается старый холостяк, который характеризуется как холодного циника, либо как печальный скептик или просто как несчастный человек, пополняя собой статистику одиночества мужчин. Причем каким бы ни был результат в жизни, все холостяки убеждены, что на свете не существует ни бескорыстной любви, ни женской верности.
О причинах мужского одиночества психологами написано много монографий и диссертаций. Большинство специалистов склонны выделить две группы одиноких мужчин:
- к первой группе относят тех, кто остается одиноким вследствие своих личностных характеристик;
- вторая группа – люди с духовными особенностями, которые не могут перешагнуть через свои предубеждения.
Каждый человек стремится избегать стрессовых ситуаций. Очень многим все новые знакомства приносят ряд переживаний, сомнений, требуют значительных душевных сил. Отношения предполагают общение, и мужчине предстоит рассказывать о себе, о своей прошлой жизни. Он будет с трепетом ожидать оценки избранницы, ведь в его словах ей может кое-что и не понравиться.
Где корень проблемы и как от нее избавиться?
Очень часто мужчина не умеет общаться с противоположным полом из-за полученных психологических травм в детстве. Возможно, ему однажды нравилась девочка, которая резко отказала или обидела. Эту причину важно проработать, обдумать и улыбнуться ей 🙂
- Излишняя привязанность к матери. Начните строить свою новую жизнь!
- Эгоизм и инфантильность. Детское поведение мужчин и отсутствие самостоятельности отталкивает женщин.
- Одиночество, как духовный рост. В определенный момент мужчина понимает, что не нуждается в любви и не хочет себя обременять эмоциональными переживаниями. Будьте менее черствым и откройте себя для окружающего мира.
- Социофобия. Причиной социофобии может послужить раннее социальное развитие в детстве. Например, когда ребенка рано повели в первый класс, в тот момент, когда он к этом не был готов. Это серьезный испуг и психологическая травма.
- Психопатология. Депрессия, алкоголизм и различные психологические болезни являются основной причиной замкнутости человека. Он отталкивает собственной мрачностью окружающих.
Одинокие мужчины повышают свою самооценку, становятся уверенными в себе, и затем стремятся поддержать свое положение, главным преимуществом которого они считают свободу. Редко кто может сказать себе «стоп», и призадуматься о том, что пора переключиться с карьеры на создание семьи. Мужское одиночество становится для них привычным и, по их мнению, естественным состоянием.
Чтобы переосмыслить свое отношение к своей личной жизни, мужчине следует взять чистый лист бумаги, и написать на нем плюсы мужского одиночества, его отрицательные стороны, и направления дальнейших действий.
- Мнение о том, что человек должен смириться со своим одиночеством, является несостоятельным. Он не может, да и не должен быть одним, а все «успокаивающие» теории о самодостаточности ничем не подтверждены. Это – проявление эскапизма, вместо того, чтобы находить правильные решения, человек уходит от проблемы в сторону, еще больше замыкаясь в себе.
- Изменить свое состояние – это приобрести веру в себя и свои силы. Нельзя оправдывать неудачи в личной жизни отсутствием мужественности, необходимого материального состояния или мягкостью характера. Следует настроиться на решительные и смелые поступки, в противном случае победить одиночество так и не удастся.
- Меняя себя к лучшему, не стоит выбирать путь, который приведет к развитию агрессии, злости, и даже жестокости. Ведь быть мужчиной не значит вести себя как дикий самец. Это – крайность, которую следует избегать. Намного предпочтительнее становиться бесстрашным, но в тоже время благородным и сдержанным, целеустремленным. От негатива, полученного вследствие предшествующих неудач, нужно избавиться, и не переносить его на новые жизненные страницы. Все отношения следует начинать с чистого листа.
- Если мужчина позиционирует себя слабым, мягким и уступчивым, и менять в себе ничего не хочет, стоит пересмотреть подход к выбору своей половинки. Ведь можно встретить сильных и самодостаточных женщин, которые предпочитают иметь именно таких партнеров. С одиночеством будет покончено, а все остальное развитие отношений будет зависеть от вас двоих.
- Тем представителям сильного пола, которые боятся находиться рядом с более успешными избранницами, нужно ставить за цель добиться карьерного и профессионального роста, что поставит обеих на один уровень. Это довольно продуктивный подход, который послужит дополнительным стимулом к развитию мужчины.
Как мужчины спасаются от одиночества
Мужское одиночество вынуждает искать спасение в общении с друзьями, в проведении спортивных занятий, в клубах и организациях. Человек стремится найти утешение, почувствовать себя нужным, найти признание.
С такими подходами решение проблемы можно только отложить, ведь это лишь временный выход, который не изменит ситуацию в целом. Оставаться одиноким человек будет и в кругу единомышленников, и в спортивном зале, и у себя дома. Мужское одиночество будет находиться в нем самом, и скрыться от него он не сможет. Самым худшим сценарием может стать чрезмерное увлечение алкоголем, случайными связями и сомнительными компаниями. Человек рискует сорваться в пропасть, и ему следует одуматься, и пересмотреть свое поведение.
Рано или поздно все друзья обзаведутся семьями. Клубы по интересам станут непривлекательными, а встречи для интимной связи с легкомысленными женщинами вымотают все душевные ресурсы. Если не забывать еще и о том, что года-то идут, то уже через пять – шесть лет наверстать упущенное будет очень сложно, почти невозможно.
Быть одним человек не может. Ему все равно нужен спутник, с которым он бы делил все радости и горести, на чью поддержку он смог бы рассчитывать в любой ситуации. Поэтому цепляться за мужское одиночество нет никаких причин, оно никогда и никому не приносило счастья, как бы в этом не пытались убедить его те, кто гордится своей мнимой свободой и кажущейся независимостью.
сли вы хотите начать меняться уже с сегодняшнего дня, тогда предлагаем вам один действенный метод. Ежедневно, как молитву повторяйте для себя следующие выражения (а лучше распечатайте и повесьте их на стене у кровати):
- меня окружает много интересных людей;
- я добр по отношению к окружающим;
- я с легкостью знакомлюсь с приятными людьми;
- при общении с окружающими, мне радостно и тепло на душе;
- я начинаю чувствовать уверенность в себе;
- во мне много энергии;
- я готов отдавать любовь и быть любимым.
Помни, ты мужчина, будь львом и тигром!
Оказавшись без мужчины, вполне можно быть счастливой. Вместо того чтобы жалеть себя, не лучше ли с удовольствием воспользоваться преимуществами, которые дарит тебе новая, свободная жизнь? Ведь теперь можно что угодно делать со своим временем: весь день валяться в постели; до изнеможения гулять по торговому центру, охотясь за тенями для век строго определенного оттенка; мечтать, стоя на голове; и придумать еще кучу способов порадоваться вновь обретенному статусу свободной женщины.
Можно ли быть счастливой без мужчины?
Признайся: когда одолевает отвратительное настроение, очень обидно наблюдать, как другие безмерно счастливы и прекрасно проводят время? А может, ты уверена, что у всех на свете все замечательно, у каждого есть возлюбленный - у всех, кроме тебя? Или они просто смоли научиться быть счастливыми без мужчин?
Но ведь ты разумный человек и прекрасно знаешь, что далеко не у всех есть пара и не все люди счастливы. Почитай хотя бы глянцевые журналы - статьи о проблемах взаимоотношений. Проанализируй известные тебе истории личной жизни богатых и знаменитых.
Подумай, как ты сама выглядела, когда встречалась с неудачником. Не ощущала ли ты, что над вашими головами постоянно сгущались тучи - верное доказательство того, что вы несчастливы друг с другом? Или же ваш разрыв удивил многих друзей и знакомых, потому что со стороны всегда казалось, что у вас все в порядке?
Можно ли научиться быть счастливой без мужчины? Не можно, а нужно, ведь практически все люди периодически бывают без пары. И даже у самых счастливых пар бывают периоды размолвок, когда им приходится потрудиться, чтобы понять друг друга и перейти к новому этапу взаимоотношений. Тебе наверняка приходилось встречать и таких людей, которые, пережив несколько неудачных романов, смогли вынести нужные уроки и в конце концов нашли свою любовь.
Если же, на твой взгляд, дело не ограничивается плохим настроением, то, возможно, ты до сих пор переживаешь какую-то из стадий разрыва, поэтому не получается научиться быть счастливой без мужчины. Пара визитов к специалисту в области межличностных отношений поможет разобраться, почему ты застряла на этом этапе и что мешает двигаться дальше.
Даже если тебе кажется, что ты прекрасно справляешься с отрицательными чувствами и эмоциями, обратиться к профессионалу будет нелишне, потому что тогда ты сможешь удостовериться, что идешь в нужном направлении - к чудесному будущему, которого заслуживаешь.
5 способов научиться быть счастливой без мужчины
Быть свободной в наше время - значит получать от жизни массу удовольствий и радости. Таково общественное мнение, которое уравнивает по значению слова «одиночество» и «развлечения». Так будь счастлива и веселись. вместо того чтобы размышлять, можно ли научиться быть счастливой без мужчины.
Согласись, без хороших друзей трудно добиться успеха в жизни. Сейчас ты одна - но вовсе не одинока. Многое из того, что ты ждешь от взаимоотношений с мужчиной, способны дать друзья. В самом деле, они принимают нас такими, какие мы есть; поддерживают в трудную минуту и радуются вместе с нами; помогают раскрыться и понять себя; наконец, с ними просто приятно проводить время.
Вполне возможно, что за время общения с неудачником ты отдалилась от друзей и подруг. Наверняка большинство людей, с которыми вы общались, были вашими общими знакомыми и теперь успешно испарились вместе с неудачником.
Заведи дневник комплиментов
Заведи специальный блокнот и записывай в него любые положительные высказывания в твой адрес: будь то комплименты по поводу внешнего вида, лестные отзывы о таланте и трудолюбии или приятная оценка поступков и характера. Почаще перечитывай написанное и верь этому!
Притворись
Чтобы научиться быть счастливой без мужчины, договорись с подругами пойти куда-нибудь, и пообещайте друг другу, что хотя бы на один вечер станете совершено другими. Оденьтесь в самые яркие наряды и до утра забудьте про комплексы. Большинство из нас гораздо увереннее чувствуют себя, находясь в чужой одежде и, соответственно, ином образе. После «выхода в свет» не забудьте обсудить, как здорово вы повеселились.
Через некоторое время уверенность в себе перестанет быть просто маской - не нужно будет притворяться, что вы свободны в своих желаниях и поступках и довольны собой.
Балуй себя
В любом женском, несомненно, найдешь рецепты и советы, как избавиться от несчастной любви, а также способы излечить разбитое сердце. Как правило, в качестве действенной терапии предлагают пройти курс массажа или процедур по уходу за лицом, совершить, и тому подобное. И эти рецепты действительно работают на то, чтобы научиться быть счастливой без мужчины. А знаешь почему? Забота о тебе - не важно, со стороны мужчины или тебя самой - абсолютно всегда дарит заряд положительных эмоций и прилив энергии.
Хвали себя
Напиши три объявления о поиске: 1) мужчины своей мечты, 2) идеальной соседки по комнате и 3) работы, которой ты хочешь заниматься больше всего на свете. Естественно, преподнеси себя с лучшей стороны. Твоя задача - продать себя выгодно и честно. Закончив, перечитай написанное. Ну разве ты не чудо?
Устрой встречу с двумя-тремя лучшими подругами. Сядьте в круг и возьмите по листку бумаги. Каждая из вас должна указать свое имя, а потом передать листок подруге слева. Напишите, почему та, чье имя указано на листке, такая замечательная. Потом снова обменяйтесь листками.
Прости себя
Да, ты иногда ошибалась, выбирая не тех парней. Но делала все, что было в твоих силах. Теперь ты можешь научиться быть счастливой без мужчины. Каждый раз, когда снова захочешь покритиковать себя (за то, что никак не можешь забыть парня; за глупости, которые сказала или сделала; за неумение учиться на своих ошибках), представь, что ты снова ребенок и одновременно мама или папа. Обними эту маленькую девочку, если у нее плохое настроение, прости ей ошибки и подай руку, если она споткнулась.
Как быть счастливой без мужчины
Интересно, чем бы занимались парикмахеры, если бы все вокруг были влюблены и счастливы? Думается, многим из них пришлось бы искать другую работу, потому что мы прибегаем к их услугам чаще всего тогда, когда старые отношения подходят к концу. Ведь именно в это время хочется сменить все, включая прическу.
Идея выбросить все мысли о бывшем парне вместе с состриженными волосами, конечно, прекрасна, но зачем останавливаться на этом? Если раньше тебе приходилось потакать ему во всем, изменяя свою манеру причесываться и одеваться, то почему бы сейчас не открыть для себя заново то, что нравилось до встречи с ним, ну и, конечно, найти что-то новенькое.
Как научиться быть счастливой без мужчины. Первый шаг - завести специальный блокнот, в который методично заносить все, чем занимаешься в течение недели. Записывай, сколько времени ты потратила на действительно любимые занятия (например, долгие прогулки), на то, что обязана делать (работа), и на то, что делаешь по своему усмотрению (уборка, визиты к родственникам, вечера, проведенные дома).
Если времени, которое ты посвящаешь своим любимым занятиям, при подсчетах окажется ничтожно мало - ситуацию надо срочно исправлять. Пусть твоим девизом станут слова: «Жизнь дана для того, чтобы ЖИТЬ». Каждый день находи свободное время для себя любимой!
Ты спросишь, что делать с этим временем? Беспроигрышный вариант - научиться быть счастливой без мужчины. Например, созвониться с друзьями и пойти вместе поужинать. А можно включить тихую музыку, налить бокал вина и удобно устроиться в кресле с модным. Однако не ограничивай себя привычными занятиями.
А что касается новой стрижки - пусть это будет только началом видимых перемен! Почему бы не отремонтировать квартиру или вообще не поменять мебель? Попробуй научиться готовить блюда, которых никогда раньше не делала, или начни делать новый комплекс упражнений.
Пришло твое время научиться быть счастливой без мужчины. Пользуйся каждой возможностью получить от него максимум удовольствия!
Наверное, не нужно в сотый раз напоминать, что жизнь идет и все меняется. Вспомни, чем ты любила заниматься пять, десять а то и двадцать лет назад. Ты изменилась, многому научилась и повзрослела. То, что раньше заставляло впадать в панику, - плохие оценки в школе, туфли не той марки, сломанный ноготь - вызывает у тебя сейчас лишь понимающую улыбку.
Ты уже прошла долгий путь и обрела бесценный опыт быть счастливой без мужчины, который поможет уверенно двигаться вперед. Однако почему-то считаешь, что жизнь кончена, хотя завершился всего лишь неудачный роман. Действительно, ты рассталась с парнем (не забывай, совершенно тебе не подходящим), но путешествие продолжается. Более того - становится все интереснее: ты сошла с прямой, накатанной дороги, взяла карту в свои руки и теперь можешь ехать куда угодно, делать что заблагорассудится и быть такой, какой хочешь.
Один прием, научиться быть счастливой без мужчины
Только представь: ты наконец накопила денег на шикарный отдых, о котором мечтала всю жизнь, долгие-долгие годы. Разве ты не будешь наслаждаться каждой секундой пребывания на чудесном пляже или в роскошном отеле, прежде чем снова окажешься в душном офисе?
Воспринимай вынужденный период одиночества как своего рода отпуск. Кто знает, может, через пару месяцев или лет ты встретишь своего Принца и пожалеешь, что, когда жила одна, свободно и беззаботно, не сделала всего, что хотела и не решилась научиться быть счастливой без мужчины.
Даже когда ты найдешь мужчину своей мечты, пусть он не ста нет для тебя центром Вселенной. Отношения с ним будут очень важны, но не забывай о своих мечтах, целях, фантазиях...
Итак, это случилось. Неважно, боялись ли вы этого или ждали с нетерпением, бросили его сами
(наконец-то!) или он вдруг решил, что ему лучше одному (сложно в это поверить), но итог таков - вы сидите на диване, обнимаете подушку и пытаетесь осознать ваш новый статус «одиночки». Не спешите лить слезы и строить хищные планы по завоеванию новых сердец. В положении одинокой девушки есть масса плюсов. Не верите? Попробуем доказать!
Сама себе хозяйка
Для начала самые очевидные плюсы. Теперь все можно делать, как нравится вам самой, ни на кого не оглядываясь. Никакой мужской еды готовить не надо, можно вообще не готовить, а сколько угодно сидеть на диете. И вообще, «хочу ем, хочу пряники» - ну разве не здорово? И больше не надо прятаться в ванной, делая косметические процедуры, и думать, чем занять себя еще пять минут, пока подействует эта сине-зеленая маска для лица. А еще - ходить по дому голой, не запирать дверь туалета, слушать Диму Билана, не переживая, что он подумает о твоих музыкальных вкусах, не убираться в квартире (или, наоборот, довести дом до идеального состояния), спать поперек кровати. В общем, построить весь быт так, как нравится и удобно именно вам. Больше никто не будет прятать носки под диван, и делить пульт от телевизора тоже ни с кем не придется. Ура, свобода!
Лера, 23 года: «Когда я жила с Димой, меня просто убивало то, что он постоянно ел мою еду. Не то чтобы мне было жалко, нет, конечно, но он-то - всеядный, а я его колбасу, например, видеть не могу. Так вот, припрячу я себе на завтрак, а он в припадке ночного жора все съедает! И разговоры не помогали, и покупка большего числа йогуртов тоже. Расстались мы с ним, правда, не из-за йогуртов, но я теперь каждое утро за завтраком это все вспоминаю и радуюсь!».
В свободном полете
Когда вы одни, перед вами открывается безграничный простор для социализации. Во-первых, восстановите все потерянные контакты, встретьтесь с подругами, на которых раньше у вас не получалось выкроить время, позвоните пропавшим друзьям. Планировать встречи, не оглядываясь ни на кого, будет крайне просто: после работы - в кино, после кино - , в таком темпе вы моментально и думать забудете о вашем бывшем. Во-вторых, когда кончается что-то старое, это освобождает время для массы нового - смело заводите знакомства, оттачивайте искусство флирта и коллекционируйте поклонников без зазрения совести. Больше никто не будет спрашивать, зачем вы зарегистрировались на этом сайте знакомств, куда пошли, во сколько вернетесь и что все это вообще значит.
Мария, 28 лет: «Александр, мой бывший, был тираном и ревнивцем, а я почему-то считала, что это нормально, что так и должно быть, я же его женщина... Он бросил меня, увидев фотографии со встречи одноклассников, где я была исключительно в мужском окружении, и преподнес это практически как мою измену! В общем, сначала я убивалась, а потом подняла голову и осознала, что должна прыгать от счастья! Все то время, что мы были вместе, я как будто была на коротком поводке - я не могла встретиться с подругами, отказывалась от дней рождений друзей, чтобы вместо этого быть с Сашей. Зачем? Сейчас я поняла, что массу времени потеряла, но просто обязана все наверстать, чем и занимаюсь!».
Вашу энергию да в мирных целях
Отсутствие постоянных отношений - отличный повод для того, чтобы бросить все силы на полезные занятия и целиком погрузиться в работу. Доделать квартальный отчет, выполнить проект за ударно короткий срок, покорить шефа тем, что у вас готово все и всегда. Так и повышение окажется не за горами, а вместе с финансовым положением будет улучшаться и ваша самооценка. Что касается занятий во внерабочее время, действуйте по принципу «пробовать новое» и займитесь скалолазанием, танцуйте хастл или банально собирайте пазлы, просто потому что раньше вы этого не делали. Это гарантированный способ научиться новому, найти увлекательное хобби и в большинстве случаев, опять же, завести новые знакомства. Причем хобби не обязательно должно быть очень экзотическим или рискованным занятием - если вас не тянет прыгать с парашютом, варите мыло.
Евгения, 25 лет: «Расставшись с Олегом сначала я чувствовала огромную пустоту. Но поскольку я сама была инициатором разрыва, мне удалось быстро взять себя в руки и начать эту пустоту заполнять - я занялась благотворительностью. Стала донором, сдавала кровь, помогаю собирать вещи для детских приютов, подключила к этому всех знакомых, сейчас организую поездку в один из подмосковных детских домов - будем играть с детьми, привезем им подарки. В общем, прошло всего полгода с момента нашего расставания, а я считаю, что сейчас веду гораздо более активную и, главное, полезную жизнь, чем раньше!».
Ну и самое важное, чему стоит посвятить время, пока вы свободны, так это осознать, чем именно вы хотите заниматься в жизни, как в ближайшее время, так и в отдаленной перспективе. Зачастую на наши собственные желания сильно влияют те, кто находится рядом с нами - и вот мы уже думаем, что и правда хотим в отпуск покорять горные тропы Непала, хотя на самом деле с удовольствием провалялись бы овощем на тайских пляжах. То же касается и более глобальных, чем отпуск, планов на вашу собственную жизнь. Кроме того, как ни печально, но ваш статус одинокой девушки конечен. А значит, пора перестать переживать, начать получать от этого удовольствие и выполнять намеченные планы. Иначе вы рискуете просто не успеть насладиться волшебным временем, когда никто не мешает вам жить. Главная опасность, которая подстерегает вас, заключается в том, что вам может так понравиться быть одной, что вы и не захотите в будущем менять семейное положение и впускать в свою жизнь постороннего человека.
Если, несмотря на все вышеперечисленные плюсы, по вечерам вы по-прежнему чувствуете себя одинокой, попробуйте радикальный метод: пригласите в гости подруг с маленькими детьми. Можно хоть всех сразу. Поверьте, уже через полчаса вы будете мечтать остаться в вашем священном одиночестве!
